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【转载】饭后半小时是养生黄金期,千万别错过  

2015-07-03 22:03:07|  分类: 养生锻炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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饭后半小时是养生黄金期,千万别错过
一日三餐是人体正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。那么,三餐后半小时分别适合做些什么?
饭后半小时是养生黄金期,千万别错过 - zlxrh - 寒江一苇蓑笠梦
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