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斩云剑的博客

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[转载]——喝粥顺口溜,利于健康!  

2015-04-16 16:37:31|  分类: 养生锻炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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喝粥顺口溜,利于健康!

老外评中国十大丑建筑   人民”日”报大楼夺冠 - 仙剑奇侠 - 仙剑奇侠     


1、若要皮肤好,粥里放红枣

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2、若要不失眠,粥里添白莲

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3、腰酸肾气虚,煮粥放板栗

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4、心虚气不足,粥加桂圆肉

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5、头昏多汗症,粥里加薏仁

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6、润肺又止咳,粥里加百合

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7、消暑解热毒,常饮绿豆粥

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8、乌发又补肾,粥加核桃仁

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9、若要降血压,煮粥加荷叶

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10、健脾助消化,煮粥添山楂

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11、梦多又健忘,粥里加蛋黄

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