注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

斩云剑的博客

休闲 娱乐 回忆 记述 生活

 
 
 

日志

 
 

[转载]——吃柚子的好处  

2015-12-07 09:14:31|  分类: 实用技巧-生活类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 
吃柚子的好处

老外评中国十大丑建筑   人民”日”报大楼夺冠 - 仙剑奇侠 - 仙剑奇侠     

 
  吃柚子的好处 

中医名著本草纲目之中就有记载,吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时
还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,
是一种非常好的养生水果,同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好
处如下:

第一去除色斑
皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令
皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇
上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样能够很好的美白皮肤。


第二紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我
们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对
于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得
更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。

第三减少中风
最新研究发现,柚子之中含有一种黄酮类物质,这种物质能够有效的降低人们患有
中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作
用,经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现,
经常吃柑橘或者是柚子的女性,患有中风的可能性将大大的降低。

第四增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体非常的有好处。另外柚子只中
含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好,能有效
的预防贫血出现的可能,并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。

第五有利于减肥
营养专家研究发现,在不改变其他饮食习惯的基础之上,每天在饭前吃半个柚子,
然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况
呢,主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,
所以柚子也是一种天然的减肥水果。

第六保护心脏
每天吃一个柚子,能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红
色的柚子对于心脏健康效果更好,因为他其中含有的氧化剂更高。

第七治疗糖尿病
吃过柚子的人都知道,柚子之中带有一种独特的苦味,不要嫌弃它不好,这种苦味
物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿
病,能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说,经常服用柚子能够起到很
好的治疗糖尿病的作用,是一种非常好的保健水果。

柚子皮的好处

第一止咳化痰
柚子皮的作用也是非常多的,具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了贪多
咳嗽的情况,那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是:将柚子皮
切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮,煮烂之后进行密封储存,每天早晚的时
候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的
治疗效果。

第二治疗冻疮

将柚子皮晒干之后煮水,然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是,
有破损的地方千万不能够热敷,否则不利于伤口恢复。另外,热敷一定要坚持一段
时间,不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热,不能够一次性太热。只
有坚持这些注意事项,那么才能够令冻伤的情况快速恢复,并且来年也不会再次复
发。

需要特别注意的是,使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉,这样才能
够令气味更加的浓郁芬芳,同时治病的效果也是更好的。
柚子之中


选柚子的小窍门
1、选尖不选圆,越尖越好。
2、选大不选小,大的比小的成熟的更好。
3、选黄不选青,黄的比青的成熟的更早。
4、选重不选轻,重的比青的更加饱满,
5、用手指按住底端,,按不动的最好。



    
     

今晚你属于我(图文) - 顾海 - 朋友是一生的财富点击进入分享更多精彩

今晚你属于我(图文) - 顾海 - 朋友是一生的财富点击进入分享更多精彩

  评论这张
 
阅读(7)| 评论(3)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017