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[转载]——荔枝的营养价值及选购方法  

2015-07-15 09:59:48|  分类: 实用技巧-生活类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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荔枝的营养价值
选购方法

老外评中国十大丑建筑   人民”日”报大楼夺冠 - 仙剑奇侠 - 仙剑奇侠      

荔枝简介:

荔枝果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。



营养价值:

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。



如何选购:

1,要青红各有。有青色也有红色的荔枝才是好的,全红的,
则说明不新鲜了。
2,要看果蒂的部分,果蒂周围的果,微微高于果蒂,
成耸肩膀的样子,这样的荔枝就是甜的,且果核非常小。
3,拿起一个荔枝握在手里,觉得小刺扎手的感觉,
这样的荔枝比较新鲜,是刚到不久或者新到的。反之,比较平坦,
这样的荔枝就是储存的太久了。
4,不要买浸在水里的荔枝,这样的荔枝有可能都是浸泡保鲜,
味道会大大折扣。
5,闻一下,有新鲜的水果味,就是好荔枝,有刺鼻的怪味道,
就是经过化学处理的,这样的荔枝虽然表面好看,
但是对人体有害,味道也不好。更有可能是用不新鲜的荔枝重
新泡过之后,返新鲜的。


  

           斩云剑感谢您的光临!

 
 
  

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